頭髮的生長週期有三階段
頭髮的生長週期,一共有3個不同階段,分別是生長期、衰退期跟休止期。頭髮到生長期的尾聲就會步入衰退期,停止細胞分裂生長。毛球萎縮並準進入休止期的階段,也就是平時輕輕梳頭髮時會脫落的頭髮,等休止期結束就會開始長出新細髮,進入下一個生長期的階段。
1. 生長期:處於生長期的頭髮,經由細胞不斷的分裂會讓頭髮變長及變粗,頭髮根部膨大形成毛球。毛囊幹細胞還能分化成皮脂腺,製造皮膚所需要的油脂保護表皮,當表皮受損時還能提供新細胞到表皮修復傷口。頭髮生長期平均為3年 (2 - 5年),正常的頭髮約有85% - 90%是處於生長期。此時期的毛囊呈活躍增生狀態,毛球及毛根與皮膚的組織相連緊密,因此這個階段的頭髮是很難脫落的,強拔下來的話,頭皮會感到疼痛。
2. 衰退期 (Catagen Phase) : 衰退過程平均為2 - 3週,約佔所有頭髮的1%。這個時期毛囊細胞準備進入細胞凋亡的階段,此階段頭髮不再有細胞分裂的現象,所以頭髮不會變長及變粗並且頭皮下的毛球開始萎縮。
3. 休止期 (Telogen Phase) : 此階段約平均3個月,佔所有頭髮的10% - 15%,毛根處會形成如棒球棍狀的尖端,稱為杵狀髮 (Club Hair)。此時毛囊漸漸萎縮,頭髮已經完全停止生長,變得很容易脫落,脫落時會發現毛根如被白色薄膜包覆。當梳頭髮時隨著梳子一起掉落的頭髮,就是處在此階段。當頭髮脫落後,毛囊會再長出新生頭髮,重新開始一個生長週期。